Tips Agar Tidak Mengantuk Saat Bekerja

Mungkin sahabat Nandarious pernah mengalami Mengantuk Saat Bekerja. Seperti halnya Admin blog ini, saya jarang update blog karena sekarang saya sedang sibuk dengan urusan dunia saya yaitu PKL (Prakerin Kerja Lapangan) yang emang harus dilakukan untuk anak SMK kelas 11 (kalo di sekolah saya). Saya PKL di mulai dari tanggal 1 Okteber 2013 dan berakhir sampai 31 Desember 2013. jadi sekarang saya jarang banget buka blog. paling malam doang. (jadi curhat deh. hehehe)

Langsung ke pembahasan inti, Akhir-akhir ini saya sering mengantuk saat bekerja. Mungkin, saya belum terbiasa dengan pekerjaan di tempat PKL saya ini. "Maklum pekerjaannya juga cape". karena rasa mengantuk ini, saya jadi malas untuk bekerja. Setelah saya amati ada beberapa hal mengakibatkan mengantuk ketika bekerja diantaranya : Kurang Tidur, Terlalu Serius, Terlalu Banyak Diam, Operator yang Super Jaim (apabila anda bekerja dengan Operatornya) (itu menurut pendapat saya saja).

Namun ada nih Tips nya menurut nandarious.com, boleh dilakukan boleh juga tidak. Sesuaikan dengan kebiasaan anda saja. Berikut tipsnya:

Tips Agar Tidak Mengantuk Saat Bekerja

1. Sarapan Pagi
     Usahakan sarapan pagi sebelum berangkat kerja. Untuk sarapan pagi jangan banyak-banyak, karena kalau terlalu kenyang yang ada malah akan menambah malas berpikir dan berakhir pada rasa mengantuk di kelas. saya recomendasikan untuk bapak-bapak + Minum Kopi ya :D hehehe

2. Jangan Begadang

    Jangan sering begadang (tidur terlalu larut) saat malam hari.  Tidur larut malam bisa jadi malah akan membuat anda jadi mengantuk esok hari saat anda bekerja.

3.  Ngobrol dengan Rekan Kerja

     Tips ini bisa anda praktekan ketika anda bekerja di bagian produksi, apalagi kalo harus mendapatkan target pada hari itu juga. Jangan terlalu banyak diam, malah diam sambil terus bekerja akan membuat anda semakin merasa ngantuk. "Tapi kalau mau ngobrol sambil FOKUS ya ke Kerjaannya", jangan sampe di marahin BOS nya.. 

4. Bernyanyi

     Jika tips nomer 3 kurang ideal, atau anda tidak mempunyai rekan kerja, mungkin tips nomer 4 kali ini bisa di praktekan. Asalkan nyanyinya jangan terlalu keras saja. karena dengan bernyanyi mungkin bisa mengurangi rasa ngantuk.

5. Mencuci Muka

    Saat mengantuk sudah tak tertahankan, cobalah minta izin untuk mencuci muka. Segarnya air akan membuat ngantuk jadi hilang.

Semoga tips tentang bagaimana Cara Agar Tidak Mengantuk Saat Bekerja diatas dapat bermanfaat.